Este espaço destina-se a troca de informações, ideias, dicas, novidades que possam ser úteis à comunidade escolar da ESCOLA ESTADUAL TÉCNICA EM SAÚDE, NO HCPA, bem como a quem se interessar por saúde e bem-estar, leituras, cultura geral. Localização: R. São Manoel, 525 - Porto Alegre - RS; Site da ETS: http://portais.educacao.rs.gov.br/01CRE/portoalegre-tecsaude; Tel: (51)3321-3599 e (51)3328-9671 (ramal 21- Biblioteca)
segunda-feira, 6 de abril de 2015
DIA MUNDIAL DA SAÚDE - EVENTOS NA ETS
segunda-feira, 20 de agosto de 2012
PAISAGENS FEITAS DE ALIMENTOS
terça-feira, 18 de outubro de 2011
SEMANA DA ALIMENTAÇÃO (16 A 22 DE OUTUBRO)
Semana da Alimentação
sexta-feira, 17 de junho de 2011
BOLOS ARTÍSTICOS
Nada como o conforto e o aconchego do lar!
Mas há quem prefira sair para divertir-se!
E, quando a sede bate, nada como um refri geladinho!
quinta-feira, 18 de novembro de 2010
OBJETOS APETITOSOS!
Disponível em: http://www.designontherocks.xpg.com.br/mais-inspiracao-em-anuncios-criativos/. Acesso em: 18 nov. 2010.
sexta-feira, 22 de outubro de 2010
HORA DO ALMOÇO - OU SERÁ JANTAR?
terça-feira, 15 de junho de 2010
NUTRIÇÃO: DIABETES & ARROZ BRANCO
Consumir arroz branco frequentemente favorece o aparecimento do diabetes tipo 2, enquanto o risco de ter a doença é reduzido com o consumo de arroz integral, revela um estudo americano publicado em 14/06/10.Cientistas da Escola de Saúde Pública de Harvard acompanharam o consumo de arroz branco e integral por 157.463 mulheres e 39.765 homens, que foram seguidos em três estudos diferentes durante 14 a 20 anos.
O diabetes tipo 2, insulino-dependente, se manifesta em geral na idade adulta. Há quase 24 milhões de diabéticos nos Estados Unidos (8% da população).
Os cientistas de Harvard descobriram que as pessoas que consumiam arroz branco cinco vezes por semana tinham 17% mais chances de desenvolver diabetes tipo 2 que aqueles que o comiam uma vez por semana apenas.
"Nós acreditamos que substituir o arroz branco e outros grãos refinados por grãos integrais, como o arroz integral, ajuda a reduzir o risco de diabetes tipo 2", disse o autor do estudo, Qi Sun, da Escola de Saúde Pública de Harvard.

Disponível em:
http://nickmartins.com.br/atualidades/?tag=alimentos-que-nao-engordam>. Acesso em: 15 jun. 2010.
"Há séculos o arroz é um alimento de base nos países asiáticos", destacaram os cientistas.
"Mas desde o século XX, os progressos feitos nas tecnologias do tratamento do cereal possibilitaram uma produção em massa de cereais refinados. Durante este processo, a casca do grão, assim como as partes intactas do germen, são retiradas para produzir arroz branco que, de fato, consiste em um endospermo cheio de amido", afirmam os autores.
Mais de 70% do arroz consumido nos Estados Unidos é arroz branco.
O estudo foi publicado nos Archives of Internal Medicine.
REFERÊNCIAS:
Disponível em:
http://www.almanaqueculinario.com.br/receita/prato-unico/arroz-branco-9804.html>. Acesso em: 15 jun. 2010. (arroz)
sábado, 16 de janeiro de 2010
FRUTAS MOLDADAS
Disponível em: Um produtor chinês tem moldado suas peras desde 2003 com a simples técnica de envolver a fruta com um molde durante seu desenvolvimento.
Disponível em: <http://gourmet.updateordie.com/design/2009/11/pera-moldada/>. Acesso em: 16 jan. 2010.
Disponível em: <http://www.zaroio.com.br/br/imagem/12474/melancia_quadrada_fruta_japones/>. Acesso em: 16 jan. 2010.Agricultores japoneses formatam as melancias como corações:
Disponível em: <http://g1.globo.com/Noticias/PlanetaBizarro/0,,MUL1116446-6091,00.html>. Acesso em: 16 jan.2010.Haja criatividade!
segunda-feira, 14 de dezembro de 2009
ARTE COM BATATAS

A imaginação de um artista não tem limites: onde nós, pessoas comuns enxergamos apenas batatas, ele vê rostos, com diferentes expressões faciais...
Las Papas é uma instalação feita pelo artista Ginou Choueiri.
Disponível em:
Já esta simpática e estilosa figura retratada em dois momentos, em nosso estúdio caseiro, é obra de minha filha Ani ao participar do trote solidário por ocasião de seu ingresso na Psicologia/PUCRS...
sexta-feira, 27 de novembro de 2009
segunda-feira, 19 de outubro de 2009
domingo, 26 de abril de 2009
UTILIDADE PÚBLICA: CAMPEÕES EM AGROTÓXICO

Produtos com mais agrotóxico e o percentual da amostra analisada
Pimentão (54,36%)
Morango (36,05%)
Uva (32,67%)
Cenoura (30,39%)

Não foi só isso. Chamou a atenção da Anvisa o uso de agrotóxicos não permitidos em todas as culturas analisadas. Ingredientes ativos banidos nos países desenvolvidos, como o acefato, o metamidofós e o endossulfam, foram encontrados de forma irregular em abacaxi, alface, arroz, batata, cebola, cenoura, laranja, mamão, morango, pimentão, repolho, tomate e uva. BOAS NOTÍCIAS
Disponível em:
<http://receitasdetodososdias.blogspot.com/2008/06/pimentes-confira-as-diferenas-entre.html>. Acesso em: 26 abr. 2009. (pimentões)
Disponível em:
<http://www.badaueonline.com.br/2008/4/24/Pagina30024.htm>. Acesso em: 26 abr. 2009. (morango)
Disponível em:
<http://www.loja.jardicentro.pt/product_info.php?products_id=3077>. Acesso em: 26 abr. 2009. (cenoura)
Disponível em:
<http://valeriareis.blogspot.com/2009/02/visitante-podera-conhecer-os-diversos.html>. Acesso em: 26 abr. 2009. (uvas)
sexta-feira, 3 de abril de 2009
DIA DA SAÚDE E NUTRIÇÃO - 31 DE MARÇO
SAÚDE É VITAL. São Paulo: Abril, n. 298, maio 2008. Disponível em: <http://biomedicinaunip.blogspot.com/2008_05_01_archive.html>. Acesso em: 3 abr. 2009.
Na Biblioteca da ETS temos a assinatura mensal da revista acima para leitura no local.
É cientificamente comprovado que a mudança nos hábitos alimentares, associada a mais tempo dedicado à atividade física, pode influenciar fortemente - e de maneira benéfica - vários fatores de risco na população tais como obesidade, hipertensão arterial, alteração nos níveis de glicose sanguínea e colesterol, entre outros.
TEXTO:
Disponível em:
<http://itu.com.br/noticias/detalhe.asp?cod_conteudo=17698>. Acesso em: 3 abr. 2009.
Disponível em:
<http://www.faceal.com.br/comunicacao/noticias/2008/4o-bimestre/saude-na-terceira-idade/>. Acesso em: 3 abr. 2009.
Portanto, cuidar da ingesta de alimentos saudáveis e exercitar-se contribuem para a melhor qualidade de vida e a saúde em geral!


















